第3回｜乳製品について

― 思考の切り替えが難しいとき ―

切り替えに時間がかかる、
頭が重そうに見える、
そんな子どもがいます。

これは性格ではなく、
身体の状態が影響している可能性もあります。

乳製品を
一時的に控えてみることで、
変化が見られる子もいます。

◆ 実践しやすい置き換え例（乳製品）

👉 よく噛む形を選び
30回噛む

◆ 見てほしいポイント

• 思考の切り替え

• 目の動き

• 表情の軽さ